笑いヨガ

笑いヨガ、というのがあるんだそうです。昔から笑いが健康にいいと言われていますし、笑う門には福来るともいいますから、理に適ったものだと思います。じゃあ、どんなものか？簡単に出来るものなのか？何もなくても笑えるものなのか？そういうのをちょっと調...