方法

話題

アンガーマネジメント 怒りの感情コントロール方法

怒りというのはやっかいで、もっと冷静になれば大したことないのに怒り出して喧嘩になって二度と合わないなんてこともありますよね。昔、勤務していた会社の上司は異常なほど怒りっぽい人でした。怒らせるようなことをする部下も悪いんでしょうけど、もう少し...
話題

ゲーム依存症は中毒?治療方法は?

ゲームやりますけど。多分、依存症になったことがあると思います。これ、なかなか治りません。社会人になってからハマったので不登校ということはなかったですが、出勤している時間以外はゲームと言う日々があったと思います。まさに、寝食を忘れてゲームをや...