糖質が意外に多い食品!ヨーグルト、フルーツジュース、シリアル?
最近、健康に気をつけるということで糖質を取りすぎてはいけない、という話を耳にします。 ちょっと調べると糖質ダイエットだとか、断...
セミリタイアして自由に生きよう。煩わしい人間関係も時間の束縛も解き放とう。そんなささやかな生活です。
最近、健康に気をつけるということで糖質を取りすぎてはいけない、という話を耳にします。 ちょっと調べると糖質ダイエットだとか、断...
コシェルマークってご存知ですか? 自分は知りませんでした。なんでも、ユダヤ教徒は戒律が厳しくて食べて良いものと悪いものが厳格に...